Sobre Lymaris

Soy Lymaris Márquez. Nací y crecí en Puerto Rico, y he dedicado mi vida a acompañar a las personas en sus procesos de cambio — como consejera de salud mental licenciada en Florida, y ahora como coach de salud.

Llegué al coaching de salud por el camino honesto: por mis propios pasos. Sé lo que es mirar un informe de laboratorio y sentir que está escrito en otro idioma, volver a empezar un lunes, y necesitar a alguien en tu esquina que vea a la persona completa — no solo un número en la báscula.

Mi enfoque es simple: pasos pequeños, dados con constancia, con alguien caminando a tu lado. Trabajamos con tu vida real — tu comida, tu familia, tu horario, tu idioma. Algunas semanas damos un gran paso; otras, solo mantenemos el equilibrio. Ambas cuentan.